Menu

Okategoriserade Arkiv

Så får du bollkontroll på innebandyplanen

Letar du efter övningar som gör dig redo för innebandysäsongen? Då har du kommit helt rätt. Här ska vi nämligen ta en närmare titt på övningar man kan göra för att förbättra sin bollkontroll. Att ägna sig åt fysisk träning där du ökar din styrka, kondition, rörlighet och koordination är viktigt men att ha kontroll